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『サンダルウッド(白檀)』 アロマオイル(精油)の効果・効能|上品な甘さのある香り ” 自分の内側を見つめたい時に “



サンダルウッドは、日本人には馴染みの深い「 白檀 」 のこと。

お香として、使われてきたことからも分かるように、
心を落ち着かせて、空っぽにする効果があります。


自分の内側を、静かに見つめたい時に
適したアロマオイル(精油)といえるでしょう。

心と身体を一体にする精油と言われており、
昔から瞑想にも用いられています。


また血液やリンパ液などの、循環を促進する効能もあり、
アロマトリートメントにもよく使われます。


ちなみに、香りを長持ちさせる作用もありますので、
香水や練り香に使ってみるのも1つ。

優しく甘い香りが、香水の香りに深みを出してくれます。


ですが最近、サンダルウッドは希少になりました。
自然保護の立場から、使用を控える動きも出てきていますので、
とても貴重な精油のひとつとなっています。


サンダルウッド(白檀)|精油①



◆ 名前&別名 : サンダルウッド / 白檀 / Sandalwood
◇   学名    : Santalum album

◇ 科名&種類 : ビャクダン科 ・ 高木
◇ 主となる産地 : インド 、インドネシア 、パラグアイ 、ニューカレドニア


◇ 抽出部位・抽出方法 : 心材(木部)・水蒸気蒸留法
◇  芳香の主成分 : α-サンタロール / β-サンタロール / α-エピサンタロール / β-エピサンタロールなど

◆ 心 ・ 身体 ・ 肌(皮膚)への主な作用 : 
    緊張する時に / うつ / 精神疲労 / 興奮を鎮めたい / 
        膀胱炎 / 気管支炎 / むくみ / 静脈瘤 / 痔 /
            乾燥肌 / 荒れ肌 / ニキビ / etc

◇ 購入目安の金額 : 4,200~7,000円 (10ml)


◆ 経験の度合 : 中級者向き




サンダルウッド(白檀)の香りの特徴 ・・・ 『 上品でソフトな甘さが特徴。ウッディ系でバルサム調の香り 』

サンダルウッド(白檀)|効果・効能①



① 香りのカテゴリー (7種中)| 樹木系  
② 香りのノート (揮発度)| ベースノート  
③ 香りの度合い (弱・中・強)| 強  




ウッディ系の香りではありますが、柔らかく
甘い香りが特徴。とても落ち着きを与える香りです。

またサンダルウッドは、2~3日残る重いベースノートの香り。
時間とともに香りが熟成し、柔らかく変化していきます。


そして、香りの保留材としても使われ、他の精油とも
強調しやすい、精油であると言われています。



サンダルウッド(白檀)の効果・効能について ・・・ 【 心 ・ 身体 ・ 肌(皮膚) 】


◇【 心への主な作用


・リラックス
・鎮静
・抗ウツ
・精神疲労回復



◇【 身体への主な作用


・強壮
・消炎
・殺菌
・膀胱炎
・気管支炎
・むくみ
・静脈瘤



◇【 肌(皮膚)への主な効能


・乾燥肌
・荒れ肌
・敏感肌
・ニキビ
・炎症


サンダルウッド(白檀)を使用する際の ◆ 注意事項・禁忌事項! ◆



注意事項・禁忌事項!


妊娠初期は避ける

妊娠中期・後期は使用可能ですが、使用する際は、
体調には十分気をつけましょう。



注意事項・禁忌事項!


重度のうつの状態には、単品での使用は避ける

オレンジなどの、心を明るくするオイルと、
合わせて使うなどの工夫をしましょう。



サンダルウッド(白檀)と相性の良い精油を、数種類ご紹介します ♪



オレンジスイート|精油②

◆ 『 オレンジスイート 』 ◆ 


サンダルウッドの香りで、落ち着きを取り戻しながら、
心を明るく前向きにさせてくれます。




イランイラン|精油①

◆ 『 イランイラン 』 ◆ 


パートナーとの距離を縮めたい時に。
甘く濃厚な香りが、雰囲気を演出します。




ベチバー|精油②

◆ 『 ベチバー 』 ◆ 


どちらも、ベースノートの落ち着きがある
香りが特徴です。瞑想の時に。




◆ 『 その他 』 ◆ 


ベルガモットローズマリー、ローズ、ゼラニウムなど




>> 100%天然のエッセンシャルオイル専門店 『 セラピストの問屋 』 で精油をチェックしてみる

>> アロマテラピーショップ 『 夢香房 』 でエッセンシャルオイルをチェックしてみる

・ 『 ニールズヤード レメディーズ 』 でエッセンシャルオイルをチェックしてみる



サンダルウッド(白檀)のおすすめな利用法を教えてください!

サンダルウッド(白檀)|効果・効能②


おすすめの利用法・・・ 『 気管支炎や風邪の時に。マグカップでお手軽吸入♪



マグカップにお湯を入れ、サンダルウッド、
ユーカリ、ティートリーを落とし、蒸気を吸い込みます。

蒸気が逃げないように、頭からバスタオルをかぶり、
吸入中は必ず目をつむりましょう。



おすすめの利用法・・・ 『 乾燥肌やあかぎれに ” 保湿クリーム “



クリーム基材に、サンダルウッド、
ベンゾイン、ゼラニウムをいれてよく混ぜます。

ひび割れた肌の修復にも活躍しますよ。



おすすめの利用法・・・ 『 むくみ対策に! ” トリートメントオイル♪ “



お好きな植物油に、サンダルウッド、
グレープフルーツ、ジュニパーベリーをブレンド。

お風呂あがりに、脚をセルフマッサージすると、
翌朝にはスッキリ脚になります♪


保湿もしたい方は植物油に、ホホバやスイートアーモンド。

また、さっぱりがお好きな人には、
マカダミアやグレープシードがおすすめです!


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