『みんなの家庭の医学』腰痛に効く！股関節ストレッチで腰痛を解消！

日本人の多くが悩む『腰痛』５人に１人が悩まされている、憎らしいその症状は今のところ、八割以上の腰痛がいまだ原因不明とされています。解明されている原因として生活習慣や精神的ストレス等があげられていますが、さらに…

『みんなの家庭の医学』腰痛を改善する体操!?パピーポジションで克服！

腰痛は老若男女問わず、多くの日本人が頭を抱えている症状です。驚くことに、その原因の８割以上が分からないまま。湿布や痛み止めで一時的に症状を和らげても、なかなか改善せず慢性的な痛みに悩まされている方も多いのではないでし…