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アロマテラピーおすすめ本ナビページ|きっと見つかる!あなたをワンランクアップしてくれるアロマテラピーブック

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Aromatherapy Book NAVI TOP


アロマテラピーを始めよう! 」と思ったとき、皆さんは何で調べますか?

インターネットで調べたり、アロマの教室に通う方などいらっしゃると思いますが、
多くの方は、アロマテラピー関連の本が欲しい!と思うのではないでしょうか。
実際、アロマテラピーを始めようと思うと、精油のことを調べたり、アロマを使った
レシピを調べたり・・・と、調べものや勉強の要素が多いことに気づかされます。

このナビページでは、アロマテラピー初心者、中級者、上級者のそれぞれのレベルにあったおすすめ本や、アロマを使って手作りコスメを作りたいという方へのおすすめ本、アロマテラピーの資格を目指されている方への、検定テキスト&問題集のおすすめ本の記事へのご案内をしています。

まずはこちらのナビページから、どんな本があるのかをチェックしてみてくださいね。


『 初心者向け編 』まずはアロマを使ってみよう!

Aromatherapy Book Syoshinsya TOP



「アロマに興味があるけど、何から始めたら良いのかわからない?」「アロマを始めたいけど、たくさんの種類があって難しそう・・・」、アロマを始めようとされる方によく聞かれる言葉です。アロマは生活の様々なところで取り入れられ、またとっても簡単に使えるものです。

アロマ初心者の方へおすすめする本は、アロマを実践する際に必要となる、精油やキャリアオイルが簡単に調べられるものや、すぐに楽しく始められるよう、アロマを使ったレシピがたくさん掲載しているものをご紹介しています。

まずは、はじめてみることがとても大事です!
本を参考にしながら、暮らしにアロマを取り入れてみてはいかがでしょうか。

紹介書籍

・『 はじめて選ぶ きちんと使う 精油とキャリアオイル きほんBOOK 』
・『 香りを楽しむ 癒される 改訂版 はじめてのアロマテラピー 』
・『 つけるだけ!アロマテラピーBOOK 心と体の悩みをケアするレシピ集 』
・『 アロマテラピーを楽しむ生活 ココロとカラダを癒す180のレシピ 』
・『 1日15分ナチュラルおそうじbook 天然素材とアロマオイルで安・・・ 』

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『 中級者向け編 』” アロマを伝えたい ” 方にもお役立ち

Aromatherapy Book Intermediate TOP



中級者の方向けには、より詳しい精油の情報が掲載されている本をご紹介しています。
たくさんの精油を知ることで、より幅広い香りのブレンドができるはずです。

クラフト本もアロマの精油だけでなく、ハーブやハーブチンキ、クレイなどを使ったレシピが学べる本となっていますので、アロマクラフト教室をやりたいと考えている方にもおすすめできる1冊です。

その他、マタニティに関する本、クレイを使った本など、自分だけのアロマでなく周りの人たちにも、アロマを伝えることができるようになる本をご紹介しています。

上級者の方にも役立つものもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

紹介書籍

・『 おもしろくて役に立つ あたらしいアロマテラピー事典 』
・『 妊娠・出産・育児のた・・・ 赤ちゃんとママの心と体を元気にする! 』
・『 アロマテラピーの教科書 いちばん詳しくて、わかりやすい! 』
・『 大地のエネルギーで癒す クレイセラピー 』
・『 100人のアロマレシピ 』

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『 上級者向け編 』信頼されるアロマセラピストを目指す方
にも

Aromatherapy Book Advanced TOP



アロマ上級者の方の中には、仕事でアロマを取り入れたり、アロマテラピーの講師を目指している方、アロマサロンを開きたいと考えている方、アロマで困っている方を助けたい!と考えている方、様々な想いの方がいらっしゃると思います。


そんな方々の、知識アップのお役にたてる本を選びました。精油をより深く学びたい方向けに、精油の成分がより深く掲載されている本や、アロマトリートメントで必ず必要になってくる、解剖生理学や健康学までも網羅されている本などをご紹介しています。

その他、キャリアオイルについて深く学べる本や、心理学やチャクラの観点からのアロマブレンドが学べる本も。


ワンランク上のアロマの資格を勉強されている方や、お客様に信頼されるアロマセラピストを目指されている方、医療の現場にアロマを取りいれたいと考えている方は、ぜひ一度ご覧になってくださいね。きっとあなたに、新たな知識と気づきを与えてくれます。

紹介書籍

・『 カラーグラフで読む精油の機能と効用 』
・『 アロマセラピーとマッサージのためのキャリアオイル事典 』
・『 アロマテラピーコンプリートブック 上下巻 』
・『 香りとタッチングで患者を癒す臨床アロマセラピストになる 』
・『 Aromatic Alchemy エッセンシャルオイルのブレンド教本 』

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『 手作りコスメ&化粧品の本 』~ 自然の力を借りて美肌を
目指そう ~

Aromatherapy Book Cosmetics TOP



敏感なお肌の方・・・、自分にあったスキンケアがなかなか見つからない方・・・、
ナチュラルな生活に憧れている方・・・。
そんな方たちは、ここでご紹介する本を一度読まれてみてはいかがでしょうか。

スキンケアの基本は、まずはお肌について知ることが重要。ここでご紹介している本は、お肌のことを学ぶことはもちろんのこと、アロマだけでなく果物や野菜など、
“ 自然 ” を使ったレシピも実践できちゃいます♪ どの本も、たくさんのスキンケアレシピが載っているので、すぐ簡単に始められるものばかり。

また基礎化粧品だけでなく、手作りの石けんレシピやお家スパが学べる本もあるので、「やってみたい!!」と思うものからはじめてみてくださいね。

紹介書籍

・『 明るく透きとおる肌を手に入れるための ナチュラルスキンケアの教科書 』
・『 魔女の手作り化粧品 美肌に効く!心に効く!恋にも効く! 』
・『 自然素材で美肌をつくる!スキンケア&ボディトリートメントレシピ 』
・『 心と肌にやさしい 手作りコスメ生活 』
・『 オリーブ石けん、マルセイユ石けんを作る 「お風呂の愉しみ」 』

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『 テキスト&問題集 』自分にあった検定本がきっと見つかる!!

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アロマを始められた方には、” 何らかの資格を取りたい ” と思われている方がほとんどだと思います。こちらでは、日本で一番大きいアロマテラピーの団体である、「アロマ環境協会」が認定している資格、アロマ検定1級2級、アロマインストラクター、アロマセラピストのテキスト&問題集をご紹介しています。

これらの試験は上のレベルになればなるほど、しっかりした勉強時間が必要で簡単には合格できません。しかし、アロマの資格を目指されている方は、仕事をされている方も多く、まとまった勉強時間が取りにくい方もいらっしゃると思います。

ちょっとした通勤時間で勉強できるものや、試験以外にも参考書として置いておきたいテキストまで紹介していますので、きっと自分のライフスタイルにあったテキスト&参考書が見つかりますよ。

紹介書籍

・『 アロマテラピー検定 1級・2級公式テキスト 』
・『 アロマテラピー検定1級・2級重要ポイント&一問一答 一週間で合格! 』
・『 最初の一回で・・・ アロマテラピー検定1級・2級 教科書&模擬問題集 』
・『 アロマテラピーインストラクター試験対策&問題集 改訂版 』
・『 アロマテラピーインストラクター試験 “ 徹底 ” 対策問題集1000 』
・『 目でみるからだのメカニズム 新訂 』

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◇ アロマ関連ページ ◇

>> アロマテラピーとは何か|精油(エッセンシャルオイル)とは

>> アロマとハーブの違い&フラワーエッセンスについて

>> アロマセラピストになる具体的な方法について

>> アロマスクールの選び方6つのポイント! 【 保存版 】

>> PMS(月経前症候群)の対策と改善に効果的なアロマ

>> アロマオイル(精油)の効果・効能一覧 ※ただ今ナビページ制作中。
カテゴリー ” アロマテラピー ” からご覧いただけます。

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